Durante il mio cammino ho capito che una delle soluzioni più efficaci per mantenere l’equilibrio del nostro benessere emotivo e rimanere...

La Comunicazione Non violenta (chiamata anche Comunicazione Empatica) si basa sul principio che sentire empatia faccia parte della nostra...

Cercando tra i sinonimi di fiducia, troviamo: fede, assenso, stima, sicurezza, certezza, affidamento e consegna. Siamo cresciuti con la...

I ritiri spirituali non sono poi così demodé come potrebbe sembrare, anzi rappresentano un’occasione spesso unica per vivere una...

Fin da piccoli ci viene insegnato a giudicare tutto e tutti. Tutto va etichettato. Ma poi una volta adulti la nostra mente non è più in...

La sofferenza per amore sembra essere un leitmotiv che, trasversalmente alla varie epoche storiche o classi sociali, da sempre ispira...

Parliamoci chiaro, la maggior parte delle persone, seppur apparentemente libere, sono in realtà rinchiuse in una gabbia invisibile....

Se analizzando la qualità e la quantità di felicità che alberga in noi oggigiorno, riscontriamo senza dubbio che continua a diminuire...

Oggi Facebook mi suggeriva un test per scoprire se sono maniaca del controllo….come se avessi bisogno del test e non lo sapessi già da...

“C’è sempre una certa follia nell’amore. Ma c’è anche sempre qualche ragione nella follia” Friedrich Nietzsche Molti di noi da piccoli...

“Quando ho camminato fuori dalla porta verso il cancello che avrebbe portato alla mia libertà, sapevo che se non avessi lasciato...

Siamo stati abituati a vederli sottolineati con la matita rossa e accompagnati da un brutto voto. È dai tempi delle prime esperienze...

"Qual'è il mio cammino? Aspettarti? Dimenticarti? Fare quello che fai, andare tra le braccia di uno e poi di un altro, oggi dormire con...

La resilienza è una qualità che non dovrebbe mai mancare nella vita di ognuno di noi e che tutti dovremmo mettere in pratica. Di cosa si...

Cominciamo dicendo che per "anima gemella" si intende una persona legata a noi a livello animico, e che se si ha la fortuna di incontrare...

Se vedi sempre il bicchiere mezzo vuoto o pensi che nel bicchiere non ci sia proprio mai stata acqua e magari che neanche esista un...

Da un po di tempo mi chiedo come mai due persone che sembrano amarsi molto dopo qualche tempo non riescono a superare le classiche fasi e...

Volete comprendere la psicologia dell’amore? Forse è un’impresa titanica perché è in realtà semplice ma noi tendiamo a nevrotizzarla con...

Siamo quasi in chiusura d’anno e come spesso accade qualcuno di noi prende in mano carta e penna, fa uno schema mentale ed inizia ad...

Quando ci identificano con la mente creiamo una falsa identità, l'Ego, che si sostituisce alla nostra Essenza. I bisogni dell'ego sono...